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curso alpinismo 29 SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Dic 93
Dic 93

Curso de Alpinismo. ¿En qué consisten los tres niveles?

La montaña invernal nos exige un conocimiento del medio por el que nos moveremos, así como de las técnicas y de los materiales a emplear. Todo ello es importante a la hora de planificar y llevar a cabo cualquier actividad de alpinismo. Pero, ¿qué es el alpinismo? Según la archiconocida wikipedia, se trata de «la disciplina,… que […]

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panoramica Circo Espaldar Mira Gredos SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Nov 90
Nov 90

La Sierra de Gredos y sus posibilidades para hacer montaña

La Sierra de Gredos forma parte del Sistema Central, al que también pertenece la Sierra de Guadarrama. Principalmente constituída por roca granítica, esta sierra se extiende por las provincias de Salamanca, Cáceres, Ávila, Madrid y Toledo. Gracias a su espectacular orografía es perfecta para hacer actividades de montaña, desde escalada clásica hasta esquí de montaña, pasando […]

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Veleta Sierra Nevada Andalucia esqui alpisnimo SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Oct 82
Oct 82

Montaña en Andalucía: escalada, senderismo, alpinismo, esquí

¿Qué puedo hacer en las montañas de Andalucía? Si te gusta la montaña, el senderismo, la escalada, el esquí de montaña o el alpinismo y tienes pensado visitar Andalucía, quizá te hayas preguntado qué opciones para hacer actividad de montaña tienes en esta privilegiada región.¡Estás de suerte! La comunidad andaluza te ofrece multitud de posibilidades, […]

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segunda capa montaña SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Ago 65
Ago 65

¿Qué ropa debo utilizar en montaña?

La ropa de montaña (en cuanto a su elección y uso) será el primer elemento a planificar para optimizar la seguridad, así como uno de los elementos que ayudarán al confort y al disfrute de cualquier actividad en el medio natural. Por eso es interesante la lectura de este sencillo artículo, en el que se trata […]

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escalada Toix Integral Calpe 10 SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Abr 90
Abr 90

¿Cómo empezar a escalar?

Quizá alguna vez has tenido esta inquietud: ¿Cómo empiezo a escalar? Si quieres aprender a escalar, a continuación encontrarás unos consejos de utilidad, ¡vamos allá!:   Consejos para iniciarse en la escalada:   Antes de nada, para contextualizar vamos a buscar una definición de escalada, actividad que según wikipedia «consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte […]

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Albujea Gredos 1 SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Mar 82
Mar 82

Escalar en la Sierra de Villarejo: Torozo, Albujea y Riscos (Macizo Oriental de Gredos)

El Sistema Central, comprende la Sierra de Guadarrama (pulsa aquí para comprobar las posibilidades que te ofrece para hacer montaña) y la Sierra de Gredos (en este enlace tienes una descripción de sus posibilidades para hacer actividades de montaña). A su vez, podemos subdividir Gredos en tres subzonas: Macizo Occidental, Macizo Central y Macizo Oriental. […]

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Almanzor ruta normal invierno Gredos SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Ene 93
Ene 93

Almanzor, el pico más alto de la Sierra de Gredos

Como sabrás, el Almanzor se encuentra en el Circo de Gredos, un circo glaciar situado en la vertiente norte del Macizo Central de la Sierra de Gredos, que a su vez forma parte del Sistema Central. Casi todos sabréis que el Almanzor es el pico más alto de la Sierra de Gredos y, por lo […]

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cabo anclaje multi chain rapel escalada alpinismo SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Dic 73
Dic 73

¿Cómo hacer un rápel?

En el siguiente texto, explicamos cómo realizar con corrección la maniobra de rápel. Se describe esta maniobra en el modo en que la explicamos y recomendamos en nuestros cursos de iniciación y por lo tanto, en niveles avanzados, podrá sufrir modificaciones o adaptaciones. ¿Cuál es el significado de la palabra «rápel»? Se trata de una […]

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escalada 6 Alta Ruta Maliciosa Guadarrama Madrid SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Mar 97
Mar 97

¿Qué puedes hacer en la Sierra de Guadarrama?

Si vas a Madrid y quieres visitar la Sierra de Guadarrama pero no sabes qué hacer, en este artículo vamos a intentar ayudarte a decidir tu plan para disfrutar de este espacio natural. Pero primero vamos a conocerla un poco: el Guadarrama forma parte del Sistema Central, al que también pertenece la Sierra de Gredos. […]

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Cresta Besiberri Pirineo 7 SERAC COMPAÑÍA DE GUÍAS
Feb 88
Feb 88

¿Cómo se mide la dificultad en montaña y escalada?

¿Has leído alguna reseña de montaña en la que ves abreviaturas como PD+, Vº, WI3, Ae y no sabes a qué se refiere? En éste artículo pretendemos aclarar los conceptos y parámetros que se utilizan para la graduación de dificultad en montaña y para la clasificación de dificultad en vías escalada. Para ello, vamos a estructurar el […]

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