Artículos:
  1) Material:
  – ¿Qué ropa debo utilizar en montaña?
  – Las 5 claves para elegir tus pies de gato de escalada
  – Cómo elegir y utilizar tu cuerda de escalada
  2) Técnica:
  – ¿Cómo hacer un rápel?
  – Los 10 buenos hábitos de circulación en terreno nevado
  – ¿Cómo se mide la dificultad en montaña y escalada?
  3) Historia del Alpinismo:
  – Relato de la primera ascensión al Naranjo de Bulnes

 

Vídeos:
  1) Vídeos sobre Actividades (ascensiones, cumbres, esquí,…):
  – El Circo de Gredos (Ávila)
  – Conoce las montañas de Sierra Nevada
  – Placa del Perro que Fuma (Circo de Gredos)
  – ¿Conoces la escalada de adherencia?
  – Freeride (esquí fuera pista) en Sierra Nevada
  – Espolón de Los Franceses (Peña Vieja-Picos de Europa)
  – Travesía de las Cinco Puntas al Mallo Firé (Riglos)
  – Crestería Tajahierro – Peña Olvidada (Picos de Europa)
  – Vía Don Rodrigo Osú (Redován – Alicante)
  – Cresta Madejuno – TiroLlago (Picos) [por Rubén]
  – En la cumbre del Puro (Riglos) [por Ugaitz]
  – Espolón Terray (Leiva – Sierra Espuña – Murcia)
  2) Vídeos sobre Técnica:
  – Ejemplo de autodetención sobre pendiente nevada
  – Nudos: ballestrinque, alondra y dinámico
  – Formación de un cristal de nieve [por Armand]
 (*)En caso de enlaces externos, reseñaremos siempre procedencia o autor.

 

Experiencias de Participantes SERAC. Aquí tienes tu espacio para opinar, sugerir y aportar:
  – Diferencias: Escalada Clásica y Deportiva [por Juan]
  – Directa de Los Martínez al Naranjo [por Lorena]
  – Espolón Rojizo al Pico de Santa Ana [por Lorena]
  – Aguja Ostaicoechea, vía Udaondo-Urones [por Lorena]
  – Material de Autorrescate [por Juan]

 

Fotos:
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