Actividades

El Sistema Central, comprende la Sierra de Guadarrama (pulsa aquí para comprobar las posibilidades que te ofrece para hacer montaña) y la Sierra de Gredos (en este enlace tienes una descripción de sus posibilidades para la práctica de diferentes actividades de montaña). A su vez, podemos subdividir Gredos en tres subzonas: Macizo Occidental, Macizo Central […]

En el siguiente texto, explicamos cómo realizar con corrección la maniobra de rápel. Se describe esta maniobra en el modo en que la explicamos y recomendamos en nuestros cursos de iniciación y por lo tanto, en niveles avanzados, podrá sufrir modificaciones o adaptaciones. ¿Cuál es el significado de la palabra «rápel»? Se trata de una

Si vas a Madrid y quieres visitar la Sierra de Guadarrama pero no sabes qué hacer, en este artículo vamos a intentar ayudarte a decidir tu plan para disfrutar de este espacio natural. Pero primero vamos a conocerla un poco: el Guadarrama forma parte del Sistema Central, al que también pertenece la Sierra de Gredos.

¿Has leído alguna reseña de montaña en la que ves abreviaturas como PD+, Vº, WI3, Ae y no sabes a qué se refiere? En éste artículo pretendemos aclarar los conceptos y parámetros que se utilizan para la graduación de dificultad en montaña y para la clasificación de dificultad en vías escalada. Para ello, vamos a estructurar el

Los montañeros estamos acostumbrados a gestionar el riesgo en nuestras actividades. De tal manera que, ahora que disponemos de buena información acerca de cómo evitar el contagio del COVID-19, no nos resultará complicado aplicar estas medidas en nuestro día a día en el monte. ¿Cómo actuamos en SERAC-Compañía de Guías ante el COVID-19 para nuestros

La cuerda es un elemento de seguridad en escalada y alpinismo, ya que mantiene al montañero sujeto al terreno, mediante la unión de dicha cuerda a los anclajes que se hayan instalado. Pero no todas las cuerdas son iguales, ni se utilizarán los mismos terrenos, ni de la misma forma. Vaya lío…. No te preocupes,