¿Quieres conocer las técnicas básicas de progresión en la montaña invernal?
La montaña en condiciones invernales exige un conocimiento del medio, de las técnicas y de los materiales que no debemos descuidar, ya que de ello dependerá que disfrutemos de nuestras actividades de montaña con nieve o hielo.
Por ello, en este curso trataremos aspectos técnicos: distintos usos de piolet y crampones, formas de progresión en grupo, aseguramiento en terreno nevado y técnicas de rápel en nieve. Pero no descuidaremos todo lo relativo a la táctica en montaña invernal (importancia de la planificación y el equipamiento personal) y conocimiento-valoración del terreno (nivología básica).
¿Qué aprenderé en el Curso de Iniciación al Alpinismo?
– Importancia del uso del casco en montaña.
– Técnicas de uso del piolet. Tipos de agarre en función de la situación y el terreno. Autodetenciones.
– Técnicas de cramponaje. Adaptación a la situación y el terreno.
– Apertura y seguimiento de huella en nieve.
– Introducción a la nivología básica y táctica en montaña invernal.
– Aseguramiento básico en terreno nevado.
– Técnicas de rápel en nieve.
– El equipamiento personal en montaña invernal. Vestimenta, calzado, hidratación y nutrición.
– Cómo evitar errores.
– Interpretación de guías, croquis y reseñas de ascensiones en montaña.
– Planificación de actividades en montaña.
¿Qué necesito?
– Vestimenta y calzado (adecuados a la actividad y la estación del año). Si tienes dudas sobre la ropa, lee el artículo ¿Qué ropa debo utilizar en montaña? y no dudes en consultarnos.
– Importante: gorro y guantes de repuesto, ropa térmica y capa cortavientos.
– Botas de montaña rígidas o semi-rígidas (evitar suelas flexibles) y polainas.
– Piolet de travesía y crampones (preferiblemente semi-automáticos).
– Bastones de travesía extensibles.
– Mochila de montaña (con sistema porta-piolet y 30 litros de capacidad aproximada).
– Gorra, gafas (de sol y de ventisca), crema protectora y botiquín mínimo personal.
– Agua y comida.
– Linterna frontal.
(*) En caso que no dispongas del siguiente material técnico, podremos prestártelo durante los días de curso. Así como asesorarte para su compra, en caso que lo desees:
– Casco y arnés de escalada.
– Cuerda, mosquetón HMS y aro de cinta cosida de 240cm.
¿Cuánto tiempo necesito?
2 días (cada día dedicaremos 8h aproximadamente).
¿Cuál es la exigencia del Curso de Iniciación al Alpinismo?
Poseer un nivel físico adecuado, no se requiere experiencia previa en alpinismo ni escalada, pero es recomendable tener cierta experiencia en recorridos no-técnicos de montaña.
¿Cuántos alumnos pueden participar?
El ratio profesor:alumno debe oscilar entre 1:1 y 1:6.
¿En qué fechas puedo realizar el Curso de Iniciación al Alpinismo?
Invierno y primavera (en función de las condiciones de la montaña). Los grupos cerrados pueden ubicar el curso a su voluntad.
¿Cuál es el coste de este curso?
En este caso, las tarifas son las siguientes:
1 participante: 500€
2 participantes: 260€/persona
3 participantes: 200€/persona
4-6 participantes: 160€/persona
¿Qué incluye?
– Los servicios de un guía de montaña, como profesor.
– Gastos del guía (para cursos organizados en Sierra de Gredos, Sierra de Guadarrama y Sierra Nevada).
– Asesoramiento previo y posterior a la actividad (dudas sobre material, etc).
– Reportaje fotográfico (útil para recordar las maniobras y técnicas).
– Material técnico individual y colectivo necesario.
– Seguro obligatorio de RC.
– Seguro de accidentes.
– Impuestos.
– Garantía de grupo reducido (imprescindible para una correcta situación de enseñanza-aprendizaje).
¿Qué no incluye?
– Gastos de alojamiento y comidas de participantes.
– Transporte de los participantes.
– Gastos imprevistos.
– Todo lo no recogido en el apartado “¿Qué incluye?”.
Puedes realizar tu Curso de Iniciación al Alpinismo en Madrid, Gredos, Sierra Nevada, Picos de Europa, Pirineos, etc.
Si quieres completar cualquier información o te surge alguna duda, consúltanos sin ningún problema. Contacta con nosotros mediante este formulario:
(*) Si quieres descargarte la información del Curso de Iniciación al Alpinismo en formato pdf.