¿Quieres mejorar algún aspecto concreto del alpinismo, la escalada o el esquí?
¿No consigues avanzar en la escalada en hielo, la escalada de fisuras, la adherencia o el terreno mixto?
Es frecuente, incluso en alpinistas y/o escaladores experimentados, percibir estancamientos en nuestra progresión en algún aspecto o disciplina de las diferentes especialidades que practiquemos.
Para ello, se proponen aquí algunas alternativas sobre cursos monográficos; sin embargo, las posibilidades son múltiples y, si tienes alguna propuesta para la celebración de un curso monográfico, no dudes en consultar y la desarrollaremos
¿Qué aprenderé en este curso?
Técnicas especiales de alguna/s disciplina/s del alpinismo:
– Corrección técnica.
– Aseguramiento.
– Gestualidad.
– Planificación y táctica.
– Trucos.
– Evitación de errores.
¿Qué necesito?
– Vestimenta y calzado (adecuados a la actividad y la estación del año). Si tienes dudas sobre la ropa, lee el artículo ¿Qué ropa debo utilizar en montaña? y no dudes en consultarnos.
– Agua y comida.
– Mochila de 30 litros de capacidad (aproximadamente).
– Gorra, gafas de sol, crema protectora y botiquín mínimo personal.
– Casco y arnés de escalada.
– Cabo de anclaje (preferiblemente tipo daisy-chain) con mosquetón de seguridad en forma de D.
– Freno (tipo “reverso”® o similar) con mosquetón de seguridad HMS.
En función del monográfico, necesitarás:
– Botas de alpinismo, guetres (o polainas), 2 piolet y crampones técnicos.
– Pies de gato. Si tienes dudas, este artículo te ayudará a seleccionar correctamente tus pies de gato.
– Freno (tipo “gri-gri”® o similar) con mosquetón de seguridad.
– 1 anillo de cinta cosida de 120cm y 1 anillo de cinta cosida de 240cm.
– 5 mosquetones de seguro en forma de D.
– Cintas express: cantidad y tipo variable (normales, extensibles, disipadoras).
– Cordino de Kevlar® de 5 ó 6mm de diámetro y 120cm de longitud.
– Tornillos de hielo variados, ancla y estaca de nieve.
– “Friends” y empotradores variados, sacaempotradores.
– Guantes para fisura (o esparadrapo de tela tipo Galeno®, de 2.5cm y de 10cm para realizar el vendaje).
– 2 estribos (que tengan una longitud similar y mismo número de peldaños, con mosquetones grandes), rodilleras y guantes de cuero (con los dedos cortados).
– Cuerda de escalada (simple o doble, por definir).
– Equipo de esquí de montaña.
¿Cuánto tiempo necesito?
2 días (cada día dedicaremos al menos 8h a la formación).
¿Cuál es la exigencia de este curso?
Poseer un nivel físico adecuado y desenvolverse con soltura en el terreno en que se desarrolle el curso.
¿Cuántos alumnos pueden participar?
El ratio profesor:alumno debe oscilar entre 1:1 y 1:6.
¿En qué fechas puedo realizar este curso?
Durante todo el año. Los grupos cerrados pueden ubicar el curso a su voluntad.
¿Cuál es el coste de este curso?
En este caso, las tarifas son las siguientes:
1 participante: 520€
2 participantes: 270€/persona
3 participantes: 210€/persona
4-6 participantes: 170€/persona
¿Qué incluye?
– Los servicios de un guía de montaña, como profesor.
– Gastos del guía (para cursos organizados en Sierra de Gredos, Sierra de Guadarrama y Sierra Nevada).
– Asesoramiento previo y posterior a la actividad (dudas sobre material, etc).
– Reportaje fotográfico (útil para recordar las maniobras y técnicas).
– Material técnico individual y colectivo necesario.
– Seguro obligatorio de RC.
– Seguro de accidentes.
– Impuestos.
– Garantía de grupo reducido (imprescindible para una correcta situación de enseñanza-aprendizaje).
¿Qué no incluye?
– Gastos de alojamiento y comidas de participantes.
– Transporte de los participantes.
– Gastos imprevistos.
– Todo lo no recogido en el apartado “¿Qué incluye?”.
Puedes realizar tu Curso de mejora en montaña en Madrid, Gredos, Sierra Nevada, Picos de Europa, Pirineos, Costa Blanca, y un largo etcétera… propón la ubicación que más te convenga.
Si quieres completar cualquier información o te surge alguna duda, consúltanos sin problemas. Contacta con nosotros mediante este formulario:
(*) Si quieres descargarte la información del Curso sobre Monográficos en terrenos especiales en formato pdf.